Muchas veces hemos escuchado decir de otras personas que es importante conocernos pero no hemos internalizado el por qué es realmente importante. Para algunos puede ser algo obvio pero para otros puede ser algo sin sentido. Por eso espero poder ayudar en aclarar ese por qué. No es una moda de la psicología positiva, ni algún mantra del budismo (aunque ambos reconocen la importancia del autoconocimiento). Es algo que debemos comprender para poder crecer como seres humanos y para mejorar nuestra calidad de vida. Hay ocasiones en que nos suceden situaciones incómodas en la vida, sentimos que vivimos cometiendo errores todos los días, que las cosas no nos salen bien y así por el estilo. Pero, ¿te has dedicado tiempo a conocerte mejor? ¿Has dedicado tiempo a aprender de ti? ¿Has dedicado tiempo a aprender de los errores que has cometido? Cuando comenzamos a ser conscientes de esto estamos abriéndonos al autoconocimiento y al entendimiento de nuestra re...
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