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Entradas populares de este blog

Crisis Económica en Puerto Rico

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En las últimas décadas el gobierno de Puerto Rico ha ido adoptando unas malas prácticas económicas que nos han afectado seriamente. Cada cuatro años los gobernantes culpan a las pasadas administraciones del lío económico que sufre el gobierno. Ciertamente no se ha hecho algo efectivo por controlar la inmensa deuda que tenemos como país. Ahora, la idea de seguir haciendo préstamos para cubrir los gastos gubernamentales ya no es una opción muy atractiva y nos seguimos hundiendo financieramente. Ciertamente no soy experto en economía gubernamental pero me preocupa el asunto como todo ciudadano consciente de nuestros problemas sociales. Me sorprende que ante todo, no he visto que los académicos, expertos en economía, ofrezcan alternativas viables para ayudar a estabilizar nuestra economía. Esto no significa que la Asociación de Economistas no haya hecho nada porque sí han propuesto varias alternativas y hay que reconocérselos.  Por otro lado, lo que sí he visto han sido muchas crítica
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¿En dónde guardaste tus sueños?

Cuando eras niño/a soñabas en grande, querías ser algo en específico en la vida sin importar lo que pensaran los demás. Esas pulsasiones de energía soñadora te llenaban de emoción y eras capaz de hacer cualquier cosa por lograrlo. Pero algo sucedió. Una vez llegaste a tener responsabilidades en la vida esas responsabilidades fueron como grandes nubes de arena que fueron ocultando el camino hacia tus sueños. Tanto fue el desenfoque que se te olvidó qué era lo que realmente deseabas en la vida. Las deudas, la familia, el diario vivir inhundaron tus deseos internos de querer ser y te convirtieron en un simple sobreviviente de la vida. Pero no te desilusiones porque en algún lugar dentro de tí todavía existe esa llama soñadora, sólo tienes que volver a encontrarla. No tengas miedo de querer lograr tus sueños aunque pienses que es una tontería porque NO existe un sueño estúpido. TODOS los sueños son dignos de realizar. No importa la edad, la condición o tu estatus porque si revives la llama
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5 hábitos para comenzar tu día lleno de energía positiva

Qué mejor que comenzar tu día lleno de vigor, energía y entusiasmo. Hoy les traigo varios hábitos que pueden incorporar en sus rutinas cuando se levantan de la cama para que puedan arrancar su día con una actitud positiva y con un empuje de energía.  1. Estiramiento Cuando te despiertes aprovecha esos primeros segundos para estirar tu cuerpo. Puedes comenzar un estiramiento mientras todavía estás en la cama. Cuando te levantes estira tus brazos, tu torso, tus piernas. Esto ayuda a la circulación y estimula los músculos.  2. Baño de agua fría Darse un baño de agua fría luego de despertar trae muchos beneficos para el cuerpo. Entre esos beneficios se encuentran la estimulación del sistema nervioso, mejoramiento de la circulación en el cuerpo, estimula el estado de alerta, entre otros. Un baño con agua fría estimulará tu cuerpo para que puedas comenzar tu día con entusiasmo y que puedas estar más alerta. 
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