Ecos de Natura

Qué mejor que comenzar tu día lleno de vigor, energía y entusiasmo. Hoy les traigo varios hábitos que pueden incorporar en sus rutinas cuando se levantan de la cama para que puedan arrancar su día con una actitud positiva y con un empuje de energía.  1. Estiramiento Cuando te despiertes aprovecha esos primeros segundos para estirar tu cuerpo. Puedes comenzar un estiramiento mientras todavía estás en la cama. Cuando te levantes estira tus brazos, tu torso, tus piernas. Esto ayuda a la circulación y estimula los músculos.  2. Baño de agua fría Darse un baño de agua fría luego de despertar trae muchos beneficos para el cuerpo. Entre esos beneficios se encuentran la estimulación del sistema nervioso, mejoramiento de la circulación en el cuerpo, estimula el estado de alerta, entre otros. Un baño con agua fría estimulará tu cuerpo para que puedas comenzar tu día con entusiasmo y que puedas estar más alerta.  ...

Desde hace varios años la situación económica se ha vuelto un poco difícil para las personas. Cada día las empresas hacen recortes y ajustan sus operaciones, lo que lamentablemente puede traer consigo reducción de personal: despidos. Todos conocemos a algún amigo o familiar que ha perdido su trabajo y que no ha logrado recuperar su estatus laboral. En lo personal me he topado con varias amistades que están desempleadas y que a pesar de tener experiencia y estudios no han logrado conseguir un trabajo ni en sus áreas de disciplina ni fuera de ellas.              Todo esto me ha hecho reflexionar un poco sobre la industria laboral. Un detalle que hay que dejar claro desde este punto es que la reducción de personal de las empresas es una consecuencia de las debilidades económicas del mercado, pero es un ciclo vicioso peligroso y me explico por qué. Cuando la economía comienza a tambalearse de manera crítica vamos a ver que los costos de las cosas que ...

Battlefield Hardline es un juego de multijugador "First Person Shooter" (FPS) que trae la dinámica de policías y ladrones, en donde no faltan los policías corruptos. A diferencia de los juegos anteriores de Battlefield, esta vez la "guerra" es en las calles entre policías y criminales. Desde que jugué el Beta estaba un poco desorientado con todos los cambios que trajo el juego pero trataba de adaptarme. Recientemente salió al mercado el juego de Battlefield Hardline y he jugado sobre 40 horas en total pero todavía no me siento adaptado del todo al juego. Siento que me acostumbré demasiado a Battlefield 4 y ahora me cuesta un poco la adaptación. He probado todos los modos de juego y al menos me sigue gustando Conquest . Otro de los modos de juego nuevos que me ha gustado, ha sido el de Hotwire . El estilo de Hotwire es parecido a Conquest con la diferencia que los puntos de captura son autos que debes manejar a alta velocidad para mantenerlo capturado y a su vez ...

En las últimas décadas el gobierno de Puerto Rico ha ido adoptando unas malas prácticas económicas que nos han afectado seriamente. Cada cuatro años los gobernantes culpan a las pasadas administraciones del lío económico que sufre el gobierno. Ciertamente no se ha hecho algo efectivo por controlar la inmensa deuda que tenemos como país. Ahora, la idea de seguir haciendo préstamos para cubrir los gastos gubernamentales ya no es una opción muy atractiva y nos seguimos hundiendo financieramente. Ciertamente no soy experto en economía gubernamental pero me preocupa el asunto como todo ciudadano consciente de nuestros problemas sociales. Me sorprende que ante todo, no he visto que los académicos, expertos en economía, ofrezcan alternativas viables para ayudar a estabilizar nuestra economía. Esto no significa que la Asociación de Economistas no haya hecho nada porque sí han propuesto varias alternativas y hay que reconocérselos.  Por otro lado, lo que sí he visto han sido muchas crí...

No trates de engañar al corazón porque tarde o temprano se desquitará. Trata a tu pareja como si fuese la última persona en el Mundo. El amor debe ser de verdad no por apariencias. Cuando el amor es por apariencias todos salen perdiendo en este maravilloso juego del amor. Ama con seguridad. En el amor no debería haber temor ni inseguridad. La inseguridad es esa hierba mala que va quitándole la hermosura al amor. En el amor se sufre y es cierto pero también se goza y se disfruta. Se sufre cuando vemos a la persona que amamos enferma o con algún problema que nosotros no podemos hacer mucho por más que queramos. Pero en el apoyo está ese empuje que hace que juntos logren lo que se propongan. En el amor el juego es de dos cuando entra un tercer jugador/a ya las cosas se van desviando. Evita la intrusión y lucha cada día por la purificación del amor. El amor se debería renovar todos los días. Experimentando, explorando, haciendo las cosas simples juntos y muchas cosas más que se los dejo a...